Ejercicio de los hemisferios
Este ejercicio ha surgido de manera natural e INTUITIVA durante las sesiones, es una herramienta sumamente práctica para equilibrar ambos hemisferios, lo que a su vez generará un cambio en tu percepción.
- Pon tu atención en tu cerebro.
- Después pon tu atención en tu hemisferio derecho.
- A continuación en tu hemisferio izquierdo.
- Vuelves al hemisferio derecho e izquierdo consecutivamente.
- Realiza este ejercicio por alrededor de 2 minutos.
- Respira profundamente.
- ¿Cómo te percibes?
Si tienes alguna pregunta sobre éste ejercicio, los alcances o cómo puedes utilizarlo para transformar tus pensamientos ponte en contacto conmigo.
Cynthia Itzel
